澳门沙金在线平台官方网站女人吃什么比较补气补血？

　　澳门沙金在线平台官方网站女人吃什么比较补气补血？一般大家都会认为人参的药性很猛，不适用于久病体虚的人。其实人参是心肝脾肺肾五脏都补，五脏平和才能够百病不生，越是久病体虚的人越适合用人参来补气。

　　虚弱，脏腑气不足，就表现出自汗、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症状，有这些症状的患者，经常用人参来调理身体，可以起到很好的效果。

　　人参怎么吃才能更好的发挥功效呢？一是可以炖汤，二是可以泡酒。用人参补气的时候，一般要配一点儿补血的药，或者是补阴的药，功效更好。以泡酒为例，我们可将人参、当归、枸杞子、黄精、黄芪、熟地等药材泡在高度白酒中，一周后即可服用。

　　这些药材中，人参、黄芪补气，当归澳门沙金在线平台APP、枸杞子、熟地补血，枸杞子与黄精滋补肝肾，填补肾精，长期服用能做到阴阳两补，气血两补。但服用时需注意用量，建议每天早晚各一次，每次25毫升。

　　舌头发红是体内有内热的表现，而人参是肝温大热，补元气的药物。如果体内阳气偏胜，内热较明显时澳门沙金在线平台APP，吃人参就可能会出现问题。

　　有的人虚不受补，但是又没有严重到阴虚的程度，这时可以选用西洋参。西洋参与人参的主要区别在于，西洋参在补气的时候偏于养阴，是气阴两补，比人参平和。

　　对于虚症，用西洋参更为安全。从药性上来说，西洋参平和且清热，补气、养阴、生津。阴虚患者建议使用西洋参。

　　西洋参用法也较简单，选择1至3克左右的西洋参，再配上5克玉竹和5克麦冬，用开水冲泡后服用，可养阴润肺。

　　肺气虚会出现没力气、气短的症状；脾气虚则会出现消化功能与四肢无力的问题澳门沙金在线平台APP，总的来说就是乏力气短。另外从肌表上来讲，气虚则肌表不固，容易出汗，容易水肿。